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生活中心／綜合報導不少男性對於自己的「性能力」都相當重視，其實除了飲食均衡、勤加運動之外，就連睡眠也都會影響男生的「性能力」。日前就有國外媒體整理出「睡姿對男人性功能的影響」，藉此提醒男性睡姿的重要性。▲示意圖／攝影者reynermedia, Flickr CC License日前香港媒體《巴士的報》整理出「影想男人性功能的3大睡姿」，其中上班族午休最常見的「趴睡」也上榜，讓許多網友相當震驚：1.趴睡趴睡不僅會壓著內臟，導致呼吸不暢順，久而久之會損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。由於趴睡姿勢容易讓陰莖受到壓迫，睪丸的生精功能也會因此降低。2.側臥睡左側的姿勢容易讓心臟受到壓迫，間接影響睡眠品質，而且當心臟受到壓迫時，全身血液循環會變慢，這也會影響男性的生殖器官，當「小弟弟」長期血液供應不充足時，可能連勃起都會有問題。3.仰睡仰臥時，雙腿自然分開，既不壓迫內臟和生殖器官，促進生殖器官的血液循環，這是最適合男性的睡姿。更多三立新聞網報導小腸如「擰毛巾」扭3圈 女大生腸系膜缺血性壞死險沒命撿了一個又一個！阿公收孫的「俄羅斯小鴨」 撿不完飆國罵婚前愛愛被警察抓到…5情侶遭公開鞭刑 上百民眾拍下過程留著還有用？這6件事告訴你「分手為何還當朋友」

近期有就業或轉職需求的朋友們請注意，為配合就業市場多個產業的人力需求，為因應年後民眾轉職潮及鼓勵在學學生體驗職場，台北市府勞動局就業服務處將於3月23日（週六）上午10時30分至下午16時，在花博爭艷館舉行「『OKWORK‧學而實習之』職場體驗實習×就業博覽會」。就服處表示這次北市就業服務處聯合204家廠商，提供7673個正職及858個實習機會，現場立即面試，提供求職者多元化就業機會。就服處表示，本次參與的廠商以住宿及餐飲業（57家）、製造業（41家）、批發零售業（34家）最多，鎖定年後轉職潮，針對有相關工作經驗的轉職者，提供優渥的薪資條件，像是餐飲業中，「肉多多餐飲集團」本次徵求3名超級店長，薪資從6萬起跳，最高可達15萬元。就服處表示，餐飲業徵求儲備幹部或店長、店經理的頻率極高，提供的平均資薪水準大致落在35K～38K左右，然而肉多多集團所徵求的超級店長，以相關餐飲業工作經驗3年以上，具店面營運控管經驗及績效目標達成能力，企圖在人才大戰的紅海中建立藍海區隔，吸引最優秀的人才，非常歡迎具有經驗，且喜愛挑戰、追求創新並超越自我的轉職者前來挑戰高薪。此外，保健及美容產品零售商-屈臣氏，這次也徵求門市藥師，薪資達55K至65K。其他像是中興大業巴士、淡水客運等運輸業，也急徵駕駛員，起薪都在4萬以上，最高薪資可達75K。金融業中的板信商銀也徵求儲備理專人員，最高月薪也可達到55K以上。在專業性較高的科技業中，如「集雅科技公司」徵求系統架構師、資深前端工程師，起薪也都超過8萬，系統架構師最高薪資甚至可到16萬元。由於近年赴海外工作人數有持續增加趨勢，北市就服處表示，本次就業博覽會有49個海外工作機會，例如：霹靂國際多媒體公司、正新橡膠工業、合興餐飲及台灣東利多公司，應也是年輕世代青睞的選項。歡迎有意勇闖海外的求職者參與面試。另在職場體驗實習部分，今（2019）年就業博覽會有35家優質廠商參與，職缺數達歷屆最多，包含台灣微軟、華碩電腦、雄獅旅遊、勤業眾信、台新金控、Dcard、活動通、昇恆昌等優質企業實習面試機會，提供最高時薪220元、月薪44K元的優渥條件，以及資深輔導人的提攜，期待優秀大專青年加入體驗職場，增加經驗與提升職場實戰力。若想查詢實習職缺，可加入台北青年職涯發展中心LINE官方帳號（ID：@sig4676c），並輸入「實習機會」即可獲得完整資訊。 更多新聞推薦● 204家企業供超過8500個職缺 北市就業博覽會3/23登場

▲ (翻攝自Pixabay圖庫)歐洲 / 歐陽廷宣 綜合報導歐盟成員國領袖今(21)日在布魯塞爾召開高峰會討論「對中新戰略」，首次在最高層面討論對應中國的議題。據《中央社》報導，歐盟過去與中國的關係，主要靠國與國的關係來推動，各國往往步調不一，如今各國領袖首度聯手決議應對中國的議題，在歐盟歷史上史無前例。《中央社》報導，德國與法國是歐盟這次調整對中政策的主要催生者。法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）的顧問波恩（Clement Beaune）表示，過去歐盟成員國應對中國時，過於天真而且莫衷一是，「現在天真的階段要結束了」。外電報導，高峰會的「歐中關係戰略展望」（EU-China–A strategic outlook）文件，關鍵字出現：「歐盟視中國為追求科技領導地位的『經濟競爭者』以及推動另一種治理模式的體制推手」。而這句話，指的是中國正在將國家力量主導的資本主義和威權體制輸出到全世界，與西方的自由市場經濟和民主體制形成競爭關係，中國在國際上捍衛利益毫不手軟，對歐洲的統合構成一大挑戰。分析認為，中國在急需外資的東歐和南歐國家影響力與日俱增，中國用投資和貸款來換取影響力，歐洲隨時有被分化的危險，東歐民主化的努力可能因此化為烏有。中國還號召11個中東歐的歐盟國家和巴爾幹半島的5個國家，定期召開16+1峰會，讓歐盟高度警覺。這份文件措辭清晰，與以往類似政策文件的含糊不清不同，透露出歐盟對中國的立場已經轉硬。歐盟在這份歐中關係的文件中，建議各會員國建立有效的審查機制，控管外國投資基礎建設和關鍵科技的「安全風險」，反應出歐洲當前對中資的戒心。更多華視新聞報導 真金不怕火煉? 足金手鍊燒成灰! 【台語新聞】中國加強統戰 再推"台籍科技特派員"

記者王奕棋／綜合報導歐陽娜娜疑似因父親歐陽龍過往發言被起底，遭貼標籤是「台獨」，21日大動作發表「我是中國人」言論，甚至不惜得罪台灣民眾，在IG、臉書發表相同貼文，卻仍有部分大陸網友不買帳，頻頻挖出歐陽一家過往的「黑歷史」，就連「中國反邪教組織」都大動作公開點名。▲歐陽娜娜表態是支持一個中國。（圖／翻攝自歐陽娜娜臉書）歐陽娜娜21日晚間6點撇清台獨，表態「支持一個中國」，並強調以「身為中國人驕傲」，反而面臨兩邊都不討好的窘境，還被「中國反邪教」公開點名，貼出她兒時和媽媽傅娟、姐妹4人，在台觀賞神韻紐約藝術團表演的新聞，並標註歐陽娜那微博帳號寫下：「提個醒，『神韻演出』由邪教一手操縱，無關傳統實則洗腦。」▲歐陽娜娜被挖出和傅娟一起看神韻演出。（圖／翻攝自歐陽娜娜臉書）不久後，公安部治安管理局官方微博「中國警方在線」轉發該則貼文，表示「提個醒」，中國反邪教又隨即轉發警告：「珍愛生命遠離邪教。」各大城市的公安微博也跟風轉發，歐陽娜娜一下子被2大官方微博點名，讓不少人直呼「歐陽娜娜要涼了」、「建議封殺，我們內地根正苗紅的好苗子演員多了去了」。▲▼歐陽娜娜被反邪教組織點名。（圖／翻攝自中國警方在線微博）更多三立新聞網報導罕見合體霍建華！林心如「一個動作」洩恩愛…網友全閃瞎「限古令」發威！王大陸新戲爆禁播…「7大古裝」全被消失歐陽娜娜「低頭原因」曝？老爸月薪不夠花 一家五口靠她養遭爆「拿性招待名單」逼死張紫妍 影后藏5天說話了！

工商時報【廖育偲】近期美國經濟數據表現不盡理想，2月非農就業人口僅增加2萬人，跌破市場預期、1月耐用品訂單月率0.3％、2月美國供應管理協會（ISM）製造業採購經理人指數54.2、2月工業生產月率0.1％，均低於市場預期、2月費城Fed製造業指數下滑至-4.1等，皆顯示美國經濟衰退風險正在提升。美國聯準會（Fed）最新公布3月利率決議，維持2.25％∼2.50％不變，決策聲明亦下調美國今年經濟成長與通膨之預估，認為目前經濟穩健，未來在決定利率政策時將保持耐心。Fed最新的利率點陣圖透露出美國今年再升息的機率偏低，預估全年不再升息，而縮表將採取漸進式放緩。經濟合作暨發展組織（OECD）於3月6日發布經濟展望報告，分別下調2019年與2020年的全球經濟成長預期至3.3％、3.4％，主因英國脫歐充滿不確定性、歐洲與中國經濟增速放緩、中美貿易戰尚未停歇，這些因素損害全球經濟，如下行風險繼續交互作用，未來結果恐更糟糕，進而促使Fed停止升息或採取降息手段，以穩住經濟狀況。目前全球經濟成長正面臨趨緩，Fed升息步調已經到達尾聲，亦使得美元不再強勢。在基本面、技術面兩者搭配的狀況下，預期美元指數將走弱震盪，交易人可留意相關標的指數，偏空思考及操作，並在控制風險及善設停損的前提下，參與美元指數行情。（統一期貨提供，廖育偲整理）

台中市 / 徐孟蘭 蕭鈺燁 報導台中清水區除了有高美濕地，鰲峰山親子公園，現在再添新觀光景點，即將在四月開放的「鬼洞」，是日治時期的軍事地下坑道，封閉2年多，不少遊客去都失望撲空，經過封閉整修，增加了照明、消防、和通風逃生設備。鬼洞現在變成什麼模樣，透過鏡頭，帶大家先睹為快。低著頭彎著腰，走進清水鬼洞，這是日治時期的軍事地下坑道，封閉兩年多後，首度在鏡頭前曝光，這座清水鬼洞建造超過70年，全長大約420公尺，兩側洞壁，是水泥漿沙，配合卵礫石砌的，空間不大，但有寢室、有廚房，還有廁所，雖然鬼洞歷史久遠，但損壞都修補好了，還新增了照明、消防、通風，和逃生以及監視器設備。鬼洞將在4月重新開放，不少人都想掀開鬼洞的神秘面紗，也讓清水區，再增添一處新地標，清水區觀光景點越來越多，最出名的就是高美濕地，落日美景，非常吸引國內外遊客，而清水休息站的夜景，也在這幾年竄起，可以看台中夜景的好位置，很多人國道往返都會特地去喝咖啡。還有被選為親子熱點的鰲峰山公園，寬敞的腹地，加上許多造型特殊的遊樂器材，深受家庭遊客喜愛，現在清水 又多了神秘的鬼洞，四月開放後，又讓清水區的觀光更添吸引力。更多華視新聞報導 吉普車闖清水地熱 受困溪床3人獲救 休旅車撞翻廂型車 5人受傷送醫

近期有就業或轉職需求的朋友們請注意，為配合就業市場多個產業的人力需求，為因應年後民眾轉職潮及鼓勵在學學生體驗職場，台北市府勞動局就業服務處將於3月23日（週六）上午10時30分至下午16時，在花博爭艷館舉行「『OKWORK‧學而實習之』職場體驗實習×就業博覽會」。就服處表示這次北市就業服務處聯合204家廠商，提供7673個正職及858個實習機會，現場立即面試，提供求職者多元化就業機會。就服處表示，本次參與的廠商以住宿及餐飲業（57家）、製造業（41家）、批發零售業（34家）最多，鎖定年後轉職潮，針對有相關工作經驗的轉職者，提供優渥的薪資條件，像是餐飲業中，「肉多多餐飲集團」本次徵求3名超級店長，薪資從6萬起跳，最高可達15萬元。就服處表示，餐飲業徵求儲備幹部或店長、店經理的頻率極高，提供的平均資薪水準大致落在35K～38K左右，然而肉多多集團所徵求的超級店長，以相關餐飲業工作經驗3年以上，具店面營運控管經驗及績效目標達成能力，企圖在人才大戰的紅海中建立藍海區隔，吸引最優秀的人才，非常歡迎具有經驗，且喜愛挑戰、追求創新並超越自我的轉職者前來挑戰高薪。此外，保健及美容產品零售商-屈臣氏，這次也徵求門市藥師，薪資達55K至65K。其他像是中興大業巴士、淡水客運等運輸業，也急徵駕駛員，起薪都在4萬以上，最高薪資可達75K。金融業中的板信商銀也徵求儲備理專人員，最高月薪也可達到55K以上。在專業性較高的科技業中，如「集雅科技公司」徵求系統架構師、資深前端工程師，起薪也都超過8萬，系統架構師最高薪資甚至可到16萬元。由於近年赴海外工作人數有持續增加趨勢，北市就服處表示，本次就業博覽會有49個海外工作機會，例如：霹靂國際多媒體公司、正新橡膠工業、合興餐飲及台灣東利多公司，應也是年輕世代青睞的選項。歡迎有意勇闖海外的求職者參與面試。另在職場體驗實習部分，今（2019）年就業博覽會有35家優質廠商參與，職缺數達歷屆最多，包含台灣微軟、華碩電腦、雄獅旅遊、勤業眾信、台新金控、Dcard、活動通、昇恆昌等優質企業實習面試機會，提供最高時薪220元、月薪44K元的優渥條件，以及資深輔導人的提攜，期待優秀大專青年加入體驗職場，增加經驗與提升職場實戰力。若想查詢實習職缺，可加入台北青年職涯發展中心LINE官方帳號（ID：@sig4676c），並輸入「實習機會」即可獲得完整資訊。 更多新聞推薦● 204家企業供超過8500個職缺 北市就業博覽會3/23登場

面對皮膚老化的鬆弛、下垂，埋線拉提是挽救頹勢的方法之一。聖仁皮膚科鄭嘉琪醫師表示，埋線拉提可針對受術者皮膚下垂的位置進行客製化的設計與改善，不僅效果好，且手術傷口小、術後恢復也快，可顯著改善皮膚鬆弛問題。  現今的醫學美容對於拉提的技術已十分純熟，因此也衍生出許多不同的拉提方式，而埋線拉提就是藉由將特製的線材帶入皮膚，針對皮膚中的多個層次（包括間隙space）來達到收緊和拉提效果。 鄭嘉琪醫師說明，埋線拉提的線材目前大多是可吸收線，所以術後並不需要拆線，而早期多使用沒有倒刺的平滑線，後來則慢慢演變成有倒刺的形式，拉提的效果會比平滑線好，例如 v-loc（俗稱玫瑰線）、安吉梭線 quill（俗稱羽毛線）、和時下倒刺較明顯的愛惜康 stratafix（俗稱藍鑽魚骨線）等都是常見選擇，另一種形式的線材是「錐體拉提縫線」塑立愛立提線 Silhouette lnstalift（俗稱少女線）也是選擇之一。 鄭嘉琪醫師表示，埋線拉提應注重在皮膚的每個層次，並且針對受術者下垂的位置和想改善的部位做客製化的設計，且埋線拉提使用的大多是可吸收線，因此術後並不需要拆線。埋線拉提的手術傷口很小，恢復期最多一周，術後一兩天就可以上班，疼痛程度也尚可，在便利性上雖不及音波拉提，但是效果卻比較好，而且更能針對特定部位進行拉提，尤其在改善蘋果肌、嘴邊肉、法令紋和木偶紋等位置有其優勢。 此外，接受埋線拉提之後，建議以冰敷來照顧傷口，以減少患部腫脹問題；而術後飲食則建議可以多攝取富含膠原蛋白的食物，例如黑木耳、白木耳和燕窩，以幫助術後皮膚恢復。但值得注意的是，對於蟹足腫患者、孕婦或凝血功能較差的人都不建議接受手術，若有相關疑慮者應在術前主動告知醫師。 埋線拉提相關問題，建議諮詢「皮膚科、醫學美容」 圖文創作：健談專家諮詢：聖仁皮膚科 鄭嘉琪醫師

青年族群失業率居高不下，現在有免費的職訓課程，幫助待業青年或是社會新鮮人找工作。基督教芥菜種會與花旗基金會合作，針對16-24歲青年設計「挺你!Yes, I can！」青年就業培力課程，協助青年發揮自信與挖掘潛能培力，同時針對市場性、趨勢性，開設動物麻吉養成班等特色課程，串連愛心企業雇主，優先提供實習與媒合機會。青年待業時間一旦拉長，容易打擊自信心，連就業能力和意願都會下降，若走不出家庭照顧的依賴，最後可能衍生為啃老族等社會問題。根據行政院主計處統計，2018年全國勞動力人口平均失業率為4.39%，而失業率最高的是20至24歲青年占11.98%，其次是15至19歲青少年占8.46%。芥菜種會與花旗基金會合作「挺你!Yes, I can！」 青年就業培力計畫，針對16-24歲青年，開辦就業培力班、特色班及建立青年友善基地，透過免費、實用的趣味課程，提升自信與就業力。「就業培力班」主要為透過核心課程，邀請專業講師群陪伴青年就業接軌，幫助青年自我探索職涯與性向、職場體驗與實習、媒合就業等，目前在全台的愛心企業有三商行、茶湯會、福容大飯店旗下福隆貝悅、六角國際、安心食品、五花馬國際行銷等約40家，未來將提供學員優先面試、實習。「特色班」結合時下很夯的職業，如蓬勃發展的寵物相關產業，開設動物麻吉養成班，內容包括動物照護、寵物美容、寵物訓練等。其他如烘焙班、異國美食廚藝及居家照顧服務員等，呼應社會產業及地方特色需求，學員完成居家照顧服務員培訓者，能獲得照顧服務培訓結業證書，芥菜種會將協助各班學員媒合相關產業工作機會，有就業困難的青年可把握機會。更多 NOWnews 今日新聞報導 春來品茗發散寒氣 搭配節氣喝對了茶可調養保健 吃橘子可降失智風險？專家：做到6件事才有效 好康看這裡 政院降貨物稅 買節能家電退2千

今天大聯盟東京海外開幕戰第二場比賽，同時也是45歲鈴木一朗的生涯引退賽。過程中，東京巨蛋球迷給予這位傳奇球星滿滿掌聲，8局下半退場時，一朗跟隊友一一擁抱，學弟菊池雄星還感動到當場落淚，而鈴木一朗日職加美職的28年職業生涯，也正式畫下句點。所有棒球迷都要記得這一天，因為這是45歲鈴木一朗日美28年職業生涯最終戰，51號鈴木一朗，球迷卯足全力歡呼。因為不論是日本媒體還是大聯盟官網，都已經確認鈴木一朗會在賽後舉辦記者會宣告退休，而東京巨蛋內滿場球迷男女老少全都有，證明朗神是日本球界跨世代巨星。鈴木一朗7局上半這個打席遭到投手三振，原本以為就要結束，但沒想到水手隊一輪猛攻，也給球迷再一次吶喊機會。整個日本都在關注，真的是生涯最後一個打席，一朗敲出內野滾地球，沒能用安打向大家說再見，八局下半他登場守備時，立刻被換下場休息，並且跟隊友一一相擁，場面相當感人，而本場先發4.2局失兩分，學弟菊池雄星擁抱過後還當場落淚。大聯盟3089支安打、日本職棒1278支，合計4367支成為世界安打王，鈴木一朗最終戰在家鄉日本46451名球迷面前風光退休。而東京海外開幕戰第二場，水手隊打到第12局，5比4驚險贏球，系列賽兩戰全勝。（民視新聞／張耀中、王泰棋 綜合報導）-📺大聯盟熱身賽轉播：3月23日（六）06：30 費城人vs.洋基3月24日（日）09：30 小熊vs.落磯